Allenati da GRIT+GRACE
Ogni lezione di GRIT+GRACE si basa sul metodo Lagree — un sistema di allenamento a basso impatto e alta intensità che coinvolge tutto il corpo in 50 minuti. Che tu scelga una lezione di gruppo o individuale, ogni sessione è precisa, mirata, efficace.
Allenati da GRIT+GRACE
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CLASSE DI GRUPPO
CLASSE DI GRUPPO
50 minuti di allenamento Lagree total body in un formato boutique da massimo 8 persone.
Lagree Signature
Prenota la classe Lagree Signature sui nostri macchinari brevettati Mini Pro. L’intensità è continua, senza pause, con una tensione costante che coinvolge tutto il corpo in modo profondo ed efficace. Adatta ad ogni livello, è progettata per risultati visibili.
Lagree Light
Se sei agli inizi, in gravidanza, in fase di recupero da un infortunio o stai ricostruendo la tua forza, ti consigliamo di iniziare con la classe
Lagree Light: stesso metodo, ma con un approccio più graduale
Lagree Pregnancy
Una classe Lagree sicura e mirata, pensata per il periodo prenatale e postnatale. A basso impatto ma ad alta intensità, aiuta a sviluppare forza, stabilità e una profonda connessione muscolare, grazie a movimenti lenti e controllati e a modifiche adattate alle tue esigenze.
CLASSE DI GRUPPO
50 minuti di allenamento Lagree total body in un formato boutique da massimo 8 persone.
Lagree Signature
Prenota la classe Lagree Signature sui nostri macchinari brevettati Mini Pro. L’intensità è continua, senza pause, con una tensione costante che coinvolge tutto il corpo in modo profondo ed efficace. Adatta ad ogni livello, è progettata per risultati visibili.
Lagree Light
Se sei agli inizi, in gravidanza, in fase di recupero da un infortunio o stai ricostruendo la tua forza, ti consigliamo di iniziare con la classe
Lagree Light: stesso metodo, ma con un approccio più graduale
Lagree Pregnancy
Una classe Lagree sicura e mirata, pensata per il periodo prenatale e postnatale. A basso impatto ma ad alta intensità, aiuta a sviluppare forza, stabilità e una profonda connessione muscolare, grazie a movimenti lenti e controllati e a modifiche adattate alle tue esigenze.
CLASSI PRIVATE LAGREE
CLASSE PRIVATA
Allenamento Lagree personalizzato. I tuoi obiettivi, il tuo ritmo.
Pensata per chi desidera un’attenzione dedicata, la sessione può essere prenotata individualmente, in due o fino a tre persone. Per disponibilità, contattaci a hello@gritandgraceclub.com.
CLASSE PRIVATA
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Pensata per chi desidera un’attenzione dedicata, la sessione può essere prenotata individualmente, in due o fino a tre persone. Per disponibilità, contattaci a hello@gritandgraceclub.com.
CLASSE PRIVATA
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Pensata per chi desidera un’attenzione dedicata, la sessione può essere prenotata individualmente, in due o fino a tre persone. Per disponibilità, contattaci a hello@gritandgraceclub.com.
Scopri il nostro pacchetto di benvenuto.
3 classi in 2 settimane per capire perché il Lagree è diverso.
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